Ich war schon immer sehr verkopft und habe mich oft stundenlang mit meinen Gedanken beschäftigt. Im Außen war eigentlich alles gut, aber innerlich fragte ich mich immer öfter: „Was mache ich hier eigentlich?“ Erst durch Anni wurde mir bewusst, wie sehr ich den Kontakt zu meinem Körper verloren hatte. Ich musste zunächst lernen, wieder langsamer werden zu dürfen und meinen Körpersignalen Raum zu geben. Je öfter ich innehalte und hinspüre, desto besser nehme ich auch meine eigenen Bedürfnisse wahr.

Ich habe meinen Körper und mein Leben lang als ein einziges Optimierungsprojekt betrachtet. Ständig hatte ich das Gefühl, erst etwas erreichen oder verändern zu müssen, um endlich zufrieden zu sein. Ich habe mich stark an den Erwartungen anderer orientiert und versucht, einem bestimmten Ideal zu entsprechen. Ohne etwas leisten oder verändern zu müssen. Das fällt mir auch heute nicht immer leicht, aber ich lerne Schritt für Schritt, wieder mehr bei mir anzukommen und meinem Körper zuzuhören.

Die erste Session mit Anni hat sich für mich wie ein Nachhausekommen angefühlt. Zum ersten Mal seit langer Zeit konnte ich wirklich durchatmen und mir bewusst Zeit für mich nehmen. Bei Anni hatte ich das Gefühl, mit allem willkommen zu sein, was gerade in mir vorging. Nichts musste weg, nichts musste anders sein. Ich bin sehr dankbar für diesen Raum und ihre ruhige, einfühlsame Art.